jak się pisze

[...] , ale na wymioty nie ponieważ nie zbiera mi sie na nie to nie trzeba ? Czy mam unikać wszelkich prac , ĆWICZEŃ , jem teraz lekkie posiłki czy to nie spowoduje spadków jeśli bd tak jadł przez jakiś czas . Czy mam leżeć w domy czy też jakiś ruch jest wskazany ? Jak zapobiec domowymi metodami na wymioty . Prosze o pomoc i jeszcze raz SORY :(

Chcę kupić witaminę b12, mam dwie opcje do wyboru, ale nie wiem która zawiera więcej tej witaminy, bo są opisane różnymi oznaczeniami. Jedna ma 10 µg a na drugiej pisze 2,500 mcg Nie wiem, jak to się przelicza. Czy 2,500 mcg to po prostu 2,5 µg? Zmieniony przez - Wilczekstepowy w dniu 2019-12-31 14:12:13

Mam krótkie pytanie - jaki powinien być bilans kaloryczny podczas cyklu na siłę? Z tego co zdążyłem znaleźć wszędzie piszę się że na masie dodajemy około 300 kcal a na redukcji odejmujemy 300. Jak jest w przypadku cyklu na siłę? Jaka ilość kcal jest odpowiednia żeby nie tyć w tłuszczu a zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii w czasie [...]

[...] w innych działach moje tematy były kasowane odnośnie tego środka, chciałbym sie dowiedziec ile powinien trwac cykl na yohimbinie , aktualnie biore 2x 5mg dziennie, od 4 tygodni i nie wiem czy nie zrobic przerwy , (walcze z lipo) dobic sie thermal'em pro i jak juz bedzie sie thermal konczyl to znowu na miesiac yohe dołożyć, co o tym myślicie?

Kupilem 1 litrowy Power Be, otworzylem, potem jeszcze raz zeby troszke sie napic, czy moge na noc zostawic w pólce zamknietej drzwiczkami czy do lodowki jak pisze na opakowaniu?? pierwszy raz to kupilem, nie chce by sie cos zepsulo bo tak to tylko napoje w puszkach

[...] Lecz sam nie chce niczego zje***. Czy moglibyscie pomoc mi w rozpisaniu cyklu z 15 shotow propa, 6 deki i 100 tabs winka?? Do tego pomoc w odlboku tez by sie przydala. Wiem ze clomid i nolvadex to podstawa tylko jak je brac i w jakich ilosciach?? Cykl lepiej zaczac od propa czy od deki?? Bo ta mysl glownie chodzi mi po glowie ;) z gory THX ;D

[...] o rozpisanie mi planu przez kogos dobrodusznego :) Głowny cel to masa. Przede wszystkim zalezy mi na rozbudowaniu,kolejno: 1)Ramię 2)Klatka piersiowa,zarowno gorna czesc jak i dolna To sa priorytety Nie wiem czy lepszy bedzie trening pieciodniowy(po jednej partii dziennie) jezeli tak to nie mam nic przeciwko. Z gory wszystkim dziekuje za [...]

Witam kupilem Mutant Massa 6,8 kg i mam pytanie jak powinno sie go brac Na stronie producenta pisze ze trzeba brac 260g po treningu ale na innej stronie widzialem ze mozna to podzielic na 2 porcje w ciagu dnia.prosze o napisanie jak to brac w dni treningowe i nie treningowe i w jakiej ilosci wody to rozpuszczac.

jak usunac konto z kurnika poznalam faceta ktury mnie nawiedza i chce calkowicie usunac haslo z kurnika prosze o pomoc prubowalam wszystkiego ale sie nie da jestem zalamana facet pisze codziennie wiele esemesow nawet jak gram wkurza mnie prosze pomuzcie

siemanko kochani!!!!Mam na imie mnika i wpadlam na pomysl ez sobie troszke pocwicze w domku....Znajde gdzies na forum info o taebo ...nie wiem jak to sie dokladniej pisze...licze na wasza pomoc!!Spodobaly mi sie te cwiczonka)))))czekam papa

W opisie tego pisze "Produkt nie może być stosowany przez dzieci" w jakim to jest znaczeniu ? bo przecież po dwudziestce nawet jeszcze sie rozwija ponoć , ja mam 18 lat nie chce tego brać niewiadomo ile ale żeby sobie było jak w jakiś dzień jestem bardzo zmęczony to może pomuc tak raz na miesiac np. więc jak to jest z tym?

[...] posty i wiele innych,jednak mam takie pytanie-czy aerobic to takze forma cwiczen aerobowych??Zastanawiam sie ,poniewaz wszedzie jest napisane,ze aeroby to bieganie,jazda na rowerku,step itd.,jesli tak to w takim wypadku do jakiego rodzaje cwiczen zaliczyc aerobic?Czy ma on taka sama skutecznosc w walce z tluszczykiem jak np.jazda na rowerku??

Pisze w sprawie kolegi który chce zaczac drugi swój cykl sterydowy. tylko jest jeden problem nie iwe jak to dawkowac za bardzo wiec liczył bym na szczere i dobre odpowiedzi. wiec ten cylk bedzie składał sie z 200 tablet matanabolu ruskiego i 10ml durabolu british drago,24 clomid i 30 nowalex. dodatkowo 300 tablet kreatynki.jak to dawkowac?????

[...] czy jest ona dla mnie odpowiednia. 18lat,168cm, 59km. Celem głównie przybranie masy mięśniowej. Dodam że schudłem przez ostatni rok ok 10kg i zostało trochę tłuszczu na brzuchu, dobrze byłoby gdyby ktoś polecił mi co jeść i jak ćwiczyć aby się tego pozbyć. Proszę o wyrozumiałość ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c04138ce093848edad10e62545674b91.png

WItam zapodalem sobie taki suplement diety GLUTAMINE MEGA CAPS 1400 co mozecie mi o nim powiedziec ... dziala jak pisze ? tzn pomoze mi nabrac sily i masy miesniowej bez otluszczania sie ?

Hejka, od jakiegos czasu wyskakuja mi syfy na czole, ale kazdy syf jest jakby spowodowany przes wlos rosnacy na tym miejscu, co to moze byc oprocz tego skora wyglada na niezdrowa ogolnie na czole, zaznacze ze wczesniej nie mialem zadnego problemu z syfami pamietam nawet jak kumpel kiedys mi powiedzial ze zazdrosci mi czystej cery, a teraz? teraz [...]

[...] takie czy mogę np. brać te białko 2 miarki do 3 razy dziennie bo wiadomo każdy ma inne zapotrzebowanie na białko i każdy ma inną intensywność treningów i każdy inaczej je jeden mniej jeden więcej tego białka itd. ,ale pytanie czy np. nieprzedawkowuję np. aminokwasów? i jeszcze jak ktoś ma niedobór w mięsniach,kościach czyli się zaniedbywał.

[...] dzis cwiczyc ale wczoraj mnie zaczelo ucho bolec i jestem pewien ze to zapalenie ucha zewnetrznego bo czesto jestm chory na to i wiem... i sprawa jest taka czy moge cwiczyc czy nie bo mnie juz cholera bierze i jak sobie nie pocwicze to cos zlego sie ze mna stanie chyba:/ ps pisze to tutaj bo nie mam abonamentu a w zdrowiu trzeba chyba miec...?

Witam mam zamiar zaczac cykl ale nie mam pomysłu jak rozlozyc poszczegulne suple jesli ktos ma pomysl niech smialo pisze .Cykl bedzie skladal sie z: 1. Białko MyoFusion 2,27kg 2. 2 x XP 3. 2 x Chela-MZB 4. 2 x Vita-min Suple nie sa jeszcze zakupione wiec jak by cos niewspółgralo ze sobą to prosze przy okazji o poprawe np. co na co moglbym zamienic [...]

czesc wam mam pytanie kupilem sobie nitrix i moje pytanie jest takie jak to dawkowac tam cos pisze ale kazdy ma swoje zdanie wiec jak ktos to bral moglby mi doradzic i chyba ustala sie dawkowanie do wagi ciala waze 95kg wiec panowie czekam na jakies podpowiedzi narka